Giulia Finotti
Counselor
Sono una counselor specializzata in
maternità REALE.
Quella della vita di tutti i giorni, senza narrazioni patinate.
Lavoro con le mamme che si sentono
sole
sbagliate
sopraffatte
per aiutarle a stare meglio nella complessità della vita quotidiana da mamma, con strumenti concreti e soprattutto senza retorica
(Con me non ascolterai mai frasi come "ci sono passate tutte, è solo un periodo" o simili).
Il mio approccio si basa SUL PRESENTE
non si scava nel passato
non si diagnostica nulla
non si usa l'interpretazione
si lavora nel qui ed ora
ci si concentra su obiettivi di vita quotidiana
si valorizzano e potenziano le tue risorse interne ed esterne
Perchè spesso, nella maternità, è questo quello di cui c'è bisogno:
capire come affrontare nel modo migliore questo esatto momento.
Sei nel posto giusto se..
Ti senti sopraffatta dal carico mentale e hai la sensazione che nessuno veda quanto fai e quanto questo pesi per te.
Provi emozioni che non riesci ad accettare, come rabbia, stanchezza profonda, delusione e ti senti in colpa proprio per quello.
Hai perso il filo di chi sei al di là dell'essere mamma: i tuoi bisogni vengono sempre per ultimi.
Il tuo partner non ti capisce, o almeno così sembra, e spiegarsi è diventato più faticoso che stare zitta.
Sai che qualcosa non va, ma senti che in qualche modo puoi farcela da sola o non sai nemmeno bene da dove iniziare.
Chi sono
Mi chiamo Giulia, sono una counselor specializzata in maternità.
La mia storia come professionista nasce quando ho deciso di frequentare l'università di Psicologia.
Dopo essermi laureata, mi sono resa conto che la psicologia non era propriamente quello che stavo cercando.
Per questo, ho passato anni in cui non capivo bene chi fossi o volessi diventare.
La spinta in più me l'ha data la mia prima maternità:
i primi anni sono stati un mondo sconosciuto e spaventoso, una spirale in cui faticavo a ritrovarmi.
E' stato esattamente in quel momento che ho incontrato il counseling
e ho capito che era quello che stavo cercando:
acquisire delle tecniche specifiche per guidare le persone a prendersi cura di sè all’interno di “problematiche” di vita quotidiana, come ad esempio gestire il proprio tempo, la propria comunicazione, le proprie emozioni e relazioni, in un ottica prettamente di salute.
E il counseling era ciò che cercavo.
Ho fatto la formazione con un bambino piccolo
mi sono diplomata con una tesi sulla Matrescenza
ho avuto il mio secondo figlio nel mezzo.
Questa esperienza intensiva, mi ha permesso di toccare con mano cosa significa essere madre oggi nella nostra società.
Mettendo insieme la mia esperienza personale e gli strumenti del counseling
ho costruito quindi il mio lavoro:
supportare le mamme con strumenti concreti, che possano utilizzare nella loro vita quotidiana per potersi ritrovare come persone, oltre che come mamme.
Perché so dall'interno come ci si sente.
E so anche quanto là fuori nessuno prepara una futura mamma a quello che la aspetterà.
Il counseling permette di lavorare su obiettivi concreti di vita quotidiana come:
gestire le emozioni
comunicare meglio
alleggerirsi dal carico mentale
gestire il proprio tempo e spazio
Senza entrare nel terreno clinico.
Quindi
non si fanno diagnosi, nè interpretazioni
non si scava nel passato per elaborare traumi o curare psicopatologie.
Si lavora sul presente e su quello che c'è nel qui ed ora,
rimanendo nel campo della salute e
trovando insieme nuove modalità di affrontare le sfide della vita di tutti i giorni.
Questo è estremamente utile per le mamme, che vivono una routine serrata e spesso caotica che necessita di strumenti pratici e immediati per riuscire a gestirla senza impazzire o perdersi.
Per questo ho costruito dei percorsi apposta che le accompagnino, tramite tecniche di counseling, a navigare al meglio la loro esperienza di maternità e, per quanto diversi per obiettivi e struttura, con un unico comune denominatore:
Mettere al centro la mamma.
I suoi bisogni e desideri
Le sue paure o i suoi blocchi
Il suo modo di comunicare
Le sue emozioni e i suoi sentimenti
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