I MIEI PERCORSI
Questi percorsi sono per te se sei mamma e senti che
qualcosa deve cambiare, ma non sai ancora da dove iniziare.
Potresti sentirti sola a dover gestire una mole esagerata di cose
oppure arrabbiata perchè la maternità non è come te l'aspettavi
Potresti avere difficoltà a comunicare con il tuo partner dopo che siete diventati genitori
o sentirti inadeguata come madre perchè ti senti sempre esausta.
Avrai modo di fare ordine e lavorare su di te
in quanto persona:
sulle tue emozioni
sui tuoi bisogni
sul tuo modo di stare nella maternità
Ogni percorso è diverso per struttura e obiettivo, ma hanno tutti la stessa base:
navigare la maternità reale, quella quotidiana piena di sfaccettature:
niente giudizi, tanto ascolto e strumenti concreti per affrontare al meglio la tua vita da mamma.
Rinascere Madre:
Il percorso di counseling individuale più completo
è il percorso di counseling individuale più completo, pensato per le mamme che vogliono lavorare in profondità su loro stesse.
Si sviluppa in colloqui 1:1 (online) accompagnati da materiali ed esercizi su misura, da fare tra un incontro e l'altro. Si parte da dove sei adesso: quello che senti, quello che vorresti cambiare.
Si arriva a un obiettivo concreto, costruito insieme, con una strada definita per raggiungerlo.
Durata: 15 incontri in circa 6 mesi
Quello che le mamme non dicono
un percorso di counseling individuale in 6 incontri sulla rabbia materna
dedicato a tutte quelle mamme che provano rabbia e che si sentono sbagliate per questo.
Ogni incontro si svolge online e ha un tema specifico con la rabbia come filo conduttore: rabbia materna, falsi miti, carico mentale, solitudine, comunicazione in coppia.
E' un percorso personalizzato, in cui la teoria incontra la tua storia e gli esercizi pratici ti danno strumenti concreti da usare nella quotidianità.
Durata: 6 incontri in 3 mesi circa
Capirsi
un incontro individuale di 90 minuti online dedicato alla comunicazione efficace in coppia dopo i figli
un incontro individuale di 90 minuti online dedicato interamente a un tema che, dopo i figli, diventa spesso una fonte enorme di frustrazione e risentimento: comunicare il carico mentale al partner e come far capire a chi ti sta accanto cosa porti sulle spalle ogni giorno.
L'incontro include una guida pratica con approfondimenti, script ed esercizi da usare subito, per poter ripartire con qualcosa di concreto in mano.